健身类杂志大全图书

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健身类杂志大全图书

《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。查看全文

淡淡默默淡淡

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2024-06-26
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《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。查看全文

星闪乐途

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2024-06-27
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舟舟的食儿

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2024-06-26
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一袋馋师

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2024-06-27
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伯妮新娘

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2024-06-26
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《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX搜索并...查看全文

lichao7980

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2024-06-26
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天龙过江

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2024-06-26
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爱逛DP的小吃货

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2024-06-27
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漫漫迷秋途

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2024-06-26
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刺猬小姐最女王

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2024-06-26
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天秤座朱丽

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2024-06-27
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会飞的小马123

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cn是一颗溏心蛋

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2024-06-27
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刹那恍惚28

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2024-06-26
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《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点，是受...查看全文

赤脚医师

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2024-06-26
健身类杂志大全书籍有哪些书名

《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身画报。《健美先生》：针对性比较强，主要针对健美...查看全文

s290443260

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2024-06-27
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婷婷1029

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2024-06-27
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我叫德卢衣

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2024-06-26
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早秋2013

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2024-06-27
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家装工装

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2024-06-27

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