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NO1苏教版课本名人名言、俗语、谚语大全1、人生自古谁无死,留取丹心照汗青。--文天祥 2、 风声、雨声、读书声,声声入耳;家事、国事、天下事,事事关心。--顾宪成 3、人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟!--苏轼 4、古今中外,每一个成功者手中的鲜花,都是他们用汗水和心血浇灌出来的。--出自《说勤奋》 5、 在科学上面没有平坦的大道,只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人,才有希望到达光辉的顶点。--马克思 6、哪里有天才,我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。--鲁迅 7、搞科学研究,不能使用'大概'、'也许'这些字眼,也不能用估计和推断代替观察。--竺可桢 8、莫愁前路无知己,天下谁人不识君!--高适 9、忽如一夜春风来,千树万树梨花开。--岑参 10、从善如流,疾恶如仇--古格言11、外举不避仇,内举不避亲。--出自《祁黄羊》 12、人心齐,泰山移。--谚语 13、一花独放不是春,万紫千红春满园。--谚语 14、美不美,故乡水;亲不亲,故乡人。--谚语 15、 海内存知己,天涯若比邻。--王勃 16、君子之交淡如水,小人之交酒肉亲。--俗语 17、接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。--杨万里 18、君子不失色于人,不失口于人。--古训 19、问渠哪得清如许?为有源头活水来。--朱熹 20、人活着不是为了白吃干饭,我们活着就是要给我们生活其中的社会添上一点光彩。--巴金21、书犹药也,善读之可以医愚。--刘向 22、我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上。--高尔基 23、只要目标专一而不三心二意,持之以恒而不半途而废,就一定能够实现我们美好的理想。24、 粉骨碎身全不怕,要留清白在人间。--于谦 25、 不要人夸颜色好,只留香气满乾坤。--王冕 26、 不教一日闲过--齐白石 27、昔促尼,师项橐,古圣贤,尚勤学,披蒲编,削竹简,彼无书,且知勉。——《三字经》28、为人子,方少时,亲师友,习礼仪,香九龄,能温席,孝于亲,所当执,融四岁,能让梨,悌于长,宜先知。-----《三字经》29、竹篮打水---------一场空 十五个吊桶打水------七上八下 黄鼠狼给鸡拜年-----没安好心 小葱拌豆腐-----一清二白 擀面杖吹火-------一窍不通30、31、才华是刀刃,辛苦是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用石磨,也会生锈,成为废物。--老舍 32、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废。--茅以升 33、天才就是百分之一的灵感,加上百分之九十九的血汗。--爱迪生 34、满招损,谦受益。--尚书 35、良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。--古格言 36、春色满园关不住,一枝红杏出墙来。--叶绍翁 37、沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。--释志南 38、兼听则明,偏听则暗--古格言 39、闻过则喜,知过必改--古格言 40、户枢不蠹,流水不腐--古格言 41、祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。--《老子》 42、 知彼知己,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼不知己,每战必殆。--《孙子》 43、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。--《论语》 44、不以规矩,不成方圆。--《孟子》 45、吾生也有涯,而知也无涯。--《庄子》 46、 许多人对待机会,一如孩童在海滩那样:他们让小手握满了沙子,然后让沙粒掉下,一粒接一粒,直到全部落光。--托马思.莫尔 47、机会是每个人都有的,但许多人不知道他们已碰到它。--达尔文 48、机会来的时候像闪电一样短促,完全靠你不假思索地去利用。--巴尔扎克 49、要想根除旷野里的杂草,方法只有一种,那就是在上面种上庄稼。同样,要想铲除灵魂里的杂草,唯一的方法就是用美德去占据它。《哲学家的最后一课》 50、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。--陆游 51、 临渊羡鱼,不如退而结网;扬汤止沸,不如釜底抽薪。--古格言 52、如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐,而如果你把忧愁向一个朋友倾诉,你将被分掉一半忧愁。--培根 53、 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。你爱别人,别人就会爱你;你帮助别人,别人就会帮助你;你待他情同手足,他对你就会亲如兄弟。--卢梭 54、 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也--古格言 55、天下无难事,只要肯登攀!--古格言 56、 落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。--王勃 57、 鸟要紧的是翅膀,人要紧的是理想。--俗语 58、没有爬不过的高山,没有闯不过的险滩。--俗语 59、见异思迁,土堆难翻;专心致志,高峰能攀。--俗语 60、无志之人常立志,有志之人立长志。--俗语 61、一日之计在于晨,一年之计在于春。62、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。63、玉不琢,不成器。人不学,不知义。---《三字经》64、困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。--俗语65、朝霞不出门,晚霞行千里。--俗语66、雷公先唱歌,有雨也不多。--俗语67、蚕吐丝,蜂酿蜜,人不学,不如物。--俗语68、合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。69、闪光的东西并不都是金子,动听的语言并不都是好话。------莎士比亚70、存心要干凶恶残酷的坏事情,那是很容易找到借口的。-----伊索71、春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。-----二十四节气歌 72、春回大地,福满人间。------春联73、松竹梅岁寒三友,桃李杏春风一家。-----春联74、子鼠 丑牛 寅虎 卯兔 辰龙 巳蛇 午马 未羊 申猴 酉鸡 戌狗 亥猪75、读书百遍,其义自见。76、读书破万卷下笔如有神。77、读书要三到:心到、眼到、口到。78、长江后浪推前浪,世上今人胜古人。若使年华虚度过,到老空留后悔心。三百六十行,行行出状元。冰生于水而寒于水,青出于蓝而胜于蓝。书到用时方恨少,事非经过不知难。身怕不动,脑怕不用。手越用越巧,脑越用越灵。三天打鱼,两天晒网。三心二意,一事无成。师傅领进门,修行在个人。熟能生巧,业精于勤荒于嬉。 ------《古今贤文 劝学篇》79、保护环境 ,人人有责。树木成阴,空气清新。绿了大地,润了人心。功在当代,造福子孙。山上树木光,山下走泥浆。治山治水不栽树,有土有水保不住。植树造林镇风沙,遍地都是好庄稼。------《古今贤文 环境篇》80、明日复明日,明日何其多!我生待明白,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看东流水,暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。 -----钱鹤滩81、求学者 贵恒心 磨铁杵 可成针 如囊萤 如映雪 家虽贫 学不辍 海有边山有路学无涯 不停步---《新三字经》82、众人拾柴火焰高。83、爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼,-----孟子84、集思广益,众志成城。85、天时不如地利,地利不如人和86、唐尧虞舜夏商周,春秋战国乱悠悠。 秦汉三国晋统一,南朝北朝是对头。隋唐五代又十国,宋元明清帝王休。-----朝代歌87、山河增秀色,大地浴春晖。 -----对联88、神州有天皆丽日,祖国远处不春风。-----对联89、春雨洗尘埃一片清新好风景,东风送和煦千株红艳最芬芳。-----对联90、来对往,去对回。雨雪对风霜。松梢对竹叶,草舍对紫扉。潮涨落,月盈亏,蓝色对朝晖。窗前莺共语,帘外燕双飞。-----对联91、天地是个闷葫芦,闷葫芦里有妙理。你不问它你怕它,它被一问它怕你。你若愿意问问看,一问直须问到底!92、辽吉黑蒙,冀晋陕宁,鲁皖苏浙,渝沪津京,川黔滇桂,甘新藏青,豫鄂湘赣,台闽粤琼,港澳回归,举国欢腾!-----行政区歌 名言警句 满招损,谦受益。 ——《尚书》 言者无罪,闻者足戒。 ——《诗经大序》 它山之石,可以攻玉。 投我以桃,报之以李。 ——《诗经》 学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎? 温故而知新,可以为师矣。 学而不思则罔,思而不学则殆。 知之为知之,不知为不知,是知也。 学而不厌,诲人不倦。 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 人无远虑,必有近忧 三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。 言必行,行必果。 其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。 ——《论语》 老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。 ——《孟子》 天时不如地利。地利不如人和。 ——《孟子》 鱼,我所欲也;熊掌亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。 ——《孟子》 生于忧患,死于安乐。 得道者多助,失道者寡助。 ——《孟子》 富贵不能淫。贫贱不能移,威武不能屈。 ——《孟子》 千里之行,始于足下。 知人者智,自知者明。 ——《老子》 玉不琢,不成器;人不学,不知道。 ——《礼记》 君子之交淡若水,小人之交甘若醴。 ——《庄子》 君子曰:学不可以已。青取之于蓝而青于蓝;冰,水为之而寒于水。 ——《荀子》 锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。 ——《荀子》 路曼曼其修远兮,吾将上下而求索。 ——战国.屈原 尺有所短,寸有所长;物有所不足,智有所不明。 ——《楚辞.卜居》 良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。 ——《孔子家语》 人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。 ——《史记》 智者千虑必有一失;愚者千虑,必有一得。 ——《史记》 水至清则无鱼,人至察则无徒。 ——《礼记》 莫以善小而不为,莫以恶小而为之。 ——三国.刘备 静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。 ——三国.诸葛亮 海内存知己,天涯若比邻。 ——唐.王勃 读书破万卷,下笔如有神。 ——唐.韩愈 业精于勤饿而荒于嬉,行成于思而毁于随。 ——唐.韩愈 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。 ——唐.李商隐 先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。 ——宋.范仲淹 举一而反三,闻一而知十。 ——宋.朱熹 天下无难事,只怕有心人。 ——明.王骥德 星星之火,可以燎原。 逆水行舟,不进则退。 听其言,观其声。 螳螂捕蝉,黄雀在后。 严以律己,宽以待人。 吃一堑,长一智。 路遥知马力,日久见人心。 国家兴亡,匹夫有责。 求大同,存小异。 若要人不知,除非己莫为。 麻雀虽小,五脏俱全。 君子一言,驷马难追。 万事不足,败事有余。 天网恢恢,疏而不漏。 物以类聚,人以群分。 不在其位,不谋其政。 不经一事,不长一智。 文武之道,一张一弛。 一夫当关,万夫莫开。 苦海无边,回头是岸。 万事俱备,只欠东风。 宁为玉碎,不为瓦全。 冰冻三尺,非一日之寒。

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《卓锦》杂志-高端女性心理杂志 《卓锦》,一本由一群而立之年的女人共同创办的属于成熟女人自己的杂志。 谈谈家庭,谈谈事业,谈谈情感,谈谈属于女人自己的话题。放下工作,还女人们一个可以短暂放松的心境,小酌品茗,欣赏一下人生途中的片片美景…… 杂志将定位在关注女性心理健康,读懂女性的心灵需求,了解女性的所思所想,解决女性的困惑迷茫,打造健康、自信、卓越、锦绣的完美新女性。提供国际国内最深入的女性心灵访谈,展现国际国内最新的生活新知,推荐国际国内可复制的心灵生活方式,身边可见可闻的心灵感触。 杂志由五大版块专题、人物、职场、文化、乐活、等构成,以其独特的风格定位来洞悉女性的内心世界、品位事业之路的艰辛与荣耀、分享女性情感生活的酸甜苦辣、感悟和女性有关的利益与责任的平衡、奋斗与激情、积极态度、心灵归属与健康。女性朋友阅读杂志后能够寻找到一种心灵的享受,能够看到极为有深度的精彩内容,让读者真正的快乐起来 邮箱:remun_

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当代大学生心理问题的现状: 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。 对当代大学生心理问题的原因分析 : 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 :与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1)学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识,大学学的是专业知识,中学有老师天天辅导,日日相随;大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。 2)生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历,但多数新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起。进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 3)人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。因此,每逢节假日就会想家、想同学,会产生孤独感。 2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题: 一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满。 二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感。 三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了。 四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。整日除了学习之外,无所事事,生活单一,有碍个性发展。 对大学生心理问题的教育措施 : 人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。 1、充分发挥学校心理咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 4、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

《大学生心理健康教育(第3版)》绝大多数章节附有与章节内容相配套的心理训练游戏和心理测试。需要说明的是,我们希望同学们能根据提供的心理训练游戏和心理测试问卷,增加自己的认识和体验。心理测试问卷在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响,其测试结果具有相对性,因此心理测试的结果只能作为一个重要参考。

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