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流浪猫想家
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唐尼小姐

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气功 是我国特有的一种健身术.基本分两大类,一类以静为主,静立,静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环,消化等系统的功能.另一类以动为主,一般用柔和的运动操,按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质.
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杜嘉班纳Ricky

气功中的“气”不是一种物质。而是由原子分子等粒子与电磁波两种物质组成的悬浮场。这是我对气功的科学性的看法,有不同观点可提出共同探索。

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sailwithjada

气功一般被分为软气功和硬气功两种。硬气功,不过是一种体育训练方法,即对人体的某一个部位进行反复训练,就可以达到强化的效果。这在科学上是有解释的。而所谓的软气功,则是完全不存在的东西。

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flower99sunny

气功疗法与体育疗法有联系又有区别,它可以包括体育疗法,但体育疗法却代替不了气功疗法。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,三调是统一的整体,必以调心为核心。内练与外练是结合的,应以内练为主。

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有星星的夜

简单来说,气功和瑜伽差不多,都是属于健身方法的一种,但是气功主要是通过专心呼吸和聚精会神等意会的方式来指导人们养心、养身、养心以达到延年益寿、调养保健的作用。气功与中医的关系泱泱中国,

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