游泳教学的论文

一、说明 （一）《游泳》的课程性质：游泳课是根据我院体育教育专业学生的培养计划，结合学校体育教学实际所开设的一门（专业任意选修）通识教育课程，共有24学时，在大四第一学期末进行教学。 （二）教材及授课对象：选用教材全国体育院校游泳普修教材《游泳》人民体育出版社出版，2006年，北京。授课对象：体育教育专业大四全体学生。 （三）《游泳》的课程目标（教学目标）：《游泳》课程在体育教育专业本科生培养方案中占据基础地位，对于学生今后从事专项教学、就业等方面具有一定的积极作用。通过课程学习，希望能够达到以下教学目标：全面发展学生的身体素质，运用所学的游泳技能增进健康。掌握蛙泳技术以及基本理论知识。掌握游泳教学与训练的一般原则、特点、常用的教学方法、练习形式和训练手段，达到四会要求（会练、会教、会讲、会写）。了解游泳比赛规则，提高观赏比赛的能力，培养学生对游泳运动的兴趣。培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，养成良好的体育锻炼习惯。 （四）《游泳》课程授课计划（包括学时分配） 分类 序号 教学内容 学时 理 论 部 分 1 游泳概述 2 2 游泳基本动作、注意事项与裁判法则 2 3 录像观摩 4 实践 部分 1 蛙泳蹬腿练习 2 2 蛙泳滑手练习 2 3 蛙泳蹬腿与滑手配合练习 2 4 蛙泳呼吸练习 2 5 蛙泳蹬腿与划手配合，滑手与呼吸配合练习 2 6 蛙泳蹬腿、滑手与呼吸配合练习 2 7 技术复习指导 2 8 技术考试（机动） 2 合计 24 （五） 教学建议：1．及时了解学生实际情况，详尽制定教学工作计划和详细的教学进度，确保提高大纲教学效果。 2．注意运用现代教学理论、手段和方法，吸收最新技术动作，丰富教学内容、改进教学手段，努力提高教学质量。大纲只是目标，具体的施教环节可灵活运用，选择多样的教学手段，凸现以人为本、全面发展的素质教育精髓，以培养学生创新能力和创新意识为教学重点。。 3．技术教学重点抓动作规范，使学生正确掌握蛙泳技术，并注重学生多方面能力的培养，采用各种有效措施为学生创造实践机会。 4．在掌握好基本教材的基础上，课堂内要安排一定时间让学生自学、自练、及互学互练提高教学能力。 5．制定合理可行的量化评定指标，突出本大纲的育人优势。教师应严格考试制度，规范考试标准，积极总结考试结果，技术考核和理论考试及时撰写考核报告和试卷分析报告，以对大纲进行改进和修订。 （六） 考核要求：本课程成绩由两部分构成：平时成绩占30%（包括出勤、平时表现和作业完成情况）；期末考试70%（只进行实践考试，不考理论）。期末考试内容为蛙泳游进距离。 1．达标（10分） 2．技评：（10分） A级9—10分 动作技术标准，规范，有力度，节奏感强；动作省力，蹬、划水效果好。 B级7—8分 动作技术比较标准，规范，有力度，有节奏感；动作比较省力，蹬、划水效果较好。 C级5—6分 动作技术是蛙泳,但不太标准，规范，动作有一定力度，有一定节奏感，但不太省力，蹬、划水效果一般。 D级4分以下 动作技术不是蛙泳,不标准，不规范，没有节奏感，蹬、划水效果不好，动作费力。 考试内容 蛙泳技术 蛙泳达标 平时成绩 合计 得分比例 35% 35% 30% 100% 蛙泳距离 男 25米 20米 15米 10米 女 15米 12米 9米 6米 得分（分） 10 8 7 6 3．平时成绩：（10分） 10分 热爱游泳，不缺课，学习努力、认真。 7—8分 正常上课，课上纪律良好，学习认真。 5—6分 偶尔请假，服从教练命令，练习认真。 4分以下 迟到，缺课，上课不认真。 二、教学内容 ＆理论部分纲要： 1、游泳比赛场地介绍 2、游泳运动的锻炼价值 3、游泳运动的竞赛规则 4、游泳运动的裁判法 5、游泳运动的技术分析 ＆技术部分教学： 1、 蛙泳蹬腿练习 2、 蛙泳滑手练习 3、 蛙泳蹬腿与滑手配合练习 4、 蛙泳呼吸练习 5、 蛙泳蹬腿与划手配合，滑手与呼吸配合练习 6、 蛙泳蹬腿、滑手与呼吸配合练习 三、理论参考文献 1、体育学院普修通用教材《游泳》，全国体育学院教材委员会游泳教材小组编写，人民体育出版社出版，6 2、游泳：蛙泳技术图解，温宇红，李文静编著，北京体育大学出版社，2006年1月

我的游泳生涯或是游泳感悟

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用平的不算。 让身体个腿部去动。