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很多时候会想起
首页 > 论文问答 > 关于慢性疾病的论文1000字

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小小的I

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卫生部前任副部长王陇德教授等研究发现,我国目前有80%的死亡与慢性病有关,心血管病和癌症是主要死因。同时,慢性病危险因素日益流行,6亿人患高血压(大多数患者未接受治疗),大城市7~17岁儿童和青少年中的20%超重或肥胖。  Troedsson医师指出,不健康的饮食和缺乏运动造成的慢性疾病已经影响了中国和世界上的大部分人口。因此,指导人们长期保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,对于维持个人的健康和国民生产力乃至发展潜力,都有重要意义。  中国营养学会理事长葛可佑指出,《指南》提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品,减少烹调油用量,少吃盐。“粗粮”里含有丰富的膳食纤维,可以稀释人体肠道内,尤其是结肠内的毒素,促进排便,维持肠道健康。近年来还有研究认为,膳食纤维可以增强饱腹感,有助于减少热量的摄入,从而预防肥胖。  大豆中含有丰富的植物蛋白,可作为人类优选的蛋白质来源,因为摄入动物蛋白的同时不可避免地会摄入胆固醇。研究也已证实,大豆及其制品可以有效降低健康人的血压水平,大豆中所含的大豆异黄酮对于调节脂代谢也有益处。  “天天运动”,推荐健康成年人每天保持“6000步”的运动量。每天基本活动量大约相当于2000步,以“1000步”的活动量为基本单位,分别可相当于骑自行车7分钟、拖地8分钟、中速步行10分钟或太极拳8分钟。与成年人健康有关的运动可分为有氧耐力运动、肌肉力量训练和关节柔韧性练习。有氧耐力运动主要包括骑自行车、游泳、步行、慢跑等。肌肉力量训练可通过哑铃和健身器械等完成。关节柔韧性练习主要通过关节屈曲、伸展和旋转来进行。  有氧耐力运动可以增进心肺功能,降低血压、血脂和血糖水平,增加胰岛素敏感性,改善糖、脂代谢和调节内分泌系统,提高骨密度,减少体内脂肪蓄积。长期坚持有氧运动,可以使人们发生冠心病、卒中、2型糖尿病的危险降低。肌肉训练可以使骨骼、关节和肌肉更加强壮。这有助于延缓身体运动功能衰退。近来还有研究发现,合理的运动可以减轻压力,使人产生愉悦感,缓解焦虑情绪,改善抑郁症状等。此外,骨骼肌具有代谢调节作用,可以预防糖尿病、肥胖等疾病的发生,延缓其进展。
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上海阿稀

烟草烟雾的成分中包含4000种以上化学物质,超过43种为致癌物,许多有害物质如:丙酮、氨、砷、苯、镉、甲醛、水银、硒、氧化氮、四苯、氯乙烯等。关于抽烟造成的疾病有:口腔癌、喉癌、咳嗽、慢性支气管炎、肺癌、肺气肿、冠状动脉疾病、胃癌、消化性溃疡、膀胱癌、中风、心血管疾病、孕妇易早产、每支烟将减少6秒钟寿命。不管您相信还是不相信,当您花10分钟阅读完“催眠戒烟”这个百科时,这个世界上都已经有28个人死于烟草所造成的疾病中了,烟草危害是当今世界最严重的公共问题之一。全中国有超过5亿人吸烟,每年死于吸烟的人数超过100万。统计数字是冷冰冰的,但是当您有同学、朋友和亲人不幸进入这冷冰冰的数字,这个数字就带有了痛苦、思念和追悔。这个冷冰冰的死亡数据已经是车祸、艾滋病、结核、肝炎和甲流等传染病死亡人数加在一起的总和还要多几倍,而且如果吸烟状况得不到有效控制,烟草对大家健康的危害将进一步加重。(2012年中国吸烟危害报告)1950年发表的吸烟与癌症的案例论文:1、Morton Levin 发表一篇论文,论述了吸烟与肺癌的联系,此论文发表于美国医学协会杂志 (JAMA)。2、Ernst L Wynder 和 Evarts A Graham 在美国医学协会杂志 (JAMA) 上发表论文,指出接受调查的肺癌患者中有 5% 是吸烟者。3、Richard Doll 和 Bradford Hill 在英国医学杂志 (BMJ) 上发表论文,他们发现重度吸烟者患肺癌的可能性要超出常人 50 倍。1964年《美国卫生总监报告》关于吸烟与健康的第一份报告:顾问委员会得出结论,即吸烟是:1、导致男性患肺癌和喉癌的原因之一2、导致女性患肺癌的可能原因之一3、导致人们患慢性支气管炎的最主要原因4、“吸烟这一健康威胁应引起足够的重视,从而展开相应的补救行动”“这么多大大小小的疾病与吸烟有关,这是本世纪医学研究领域内最让人震惊的发现之一,而更令人吃惊的是,尚有如此多的人对此并不重视!” — Richard Doll

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艳的笑窝

我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文,我是学影像的,可以给我提供一些学习建议么,谢谢,急需。

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