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中央保健会诊专家、国家卫生计生委慢病咨询专家委员会委员、中华医学会糖尿病学分会副主任委员、北京医学会糖尿病学分会主任委员、北京医师协会内分泌分会副会长、中国医师协会内分泌代谢科分会常委兼副总干事·糖尿病教育委员会主任委员、中华医学会老年医学分会内分泌学组副组长、中国1型糖尿病关爱基金会副会长、中国科协全国糖尿病科普专家团秘书长、中国健康促进会中老年保健专委会副主任委员、中国药品安全合作联盟专家委员会副主任委员。　　《中华内分泌代谢杂志》、《中国糖尿病杂志》、《中华保健医学杂志》、《中华国际医学论坛》、《中华临床营养杂志》、《柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志中文版》、《DMRR》、《中国医学前沿杂志》、《中华临床营养杂志》、《中华保健医学杂志》、《中国实用内科杂志》、《药品评价杂志》、《临床内科杂志》、《药物合理应用杂志》、《内科急危重症杂志》等杂志编委/常务编委；《医学参考报》内分泌版副主编、《糖尿病天地 ·临床》执行主编、《糖尿病研究与临床实践中文版》副主编、《中华糖尿病杂志》副总编辑。　　中华科技奖评审委员、国家自然科学基金评审委员、国家基本药物评审委员、卫生部专科医师培训基地评审委员、卫生部健康教育专家、卫生部医院评审专家、卫生部医疗服务标准专业委员会委员、首都发展基金评审委员、北京市科技奖励评审委员、北京市医疗保险药品评审委员、北京市医疗事故鉴定专家组成员、北京临床营养质控专家组成员、北京市住院医师规范化培训专科委员会委员。

减肥的早餐呢，首先要吃的是要保证你的人体所需要的能量是需要一定要有维持的，否则会非常的不舒服，比如说早上可以喝一杯无糖的燕麦就可以让你早上非常的有精神和活力，中午的话，可以吃一些水果代餐，然后可以吃一些低糖，或者是少油脂的食物，晚上的话，如果想晚上的话，可以适当的吃的少一点，晚上就是一顿刷鸡巴，要睡觉了，可以小吃一点，吃一些一片鸡胸肉，或者可以吃一些低脂的牛排，或者是可以喝一些脱脂的牛奶都是可以的

内分泌与代谢方向的期刊推荐Frontiers in Endocrinology，美国医学期刊 Frontiers in Endocrinology （ISSN: 1664-2392）是本年轻的期刊，2016年获得首个影响因子，发表了严格的、经过同行评审的内分泌相关研究，由国际著名出版社Frontiers发行，主编是英国布里斯托尔Jeff MP Holly教授。 1）收稿范围：内分泌学前沿包括以下专业部分：骨研究；癌症内分泌学；细胞内分泌学；临床糖尿病；糖尿病：分子机制；内分泌衰老；实验内分泌学；肠内分泌学；分子和结构内分泌学；神经内分泌科学；肥胖；小儿内分泌科；垂体内分泌学；繁殖；系统内分泌学；甲状腺内分泌学；转化内分泌学 2）影响因子：Frontiers in Endocrinology 拥有影响因子的时间并不长，2016年获得第一个影响因子675，此后几年一直维持着3分+的水平，2016-2019年的SCI影响因子分别为675、519、634、644 3）审稿周期：我们看了2020年发表的论文，平均3个月左右接受 4）版面费：作为一本开放获取期刊，作者只能选择OA，A类文章（原始研究、综述等）版面费2950美元，约合人民币19500元 回答参考资料

关于早饭，最好不要吃那么干的东西，减肥的话一般吃的比较少，吃得干比较容易便秘，所以早上建议喝点牛奶或者豆浆，再吃点主食就很好了（其实我一直吃全麦切片的，热量并没有想象中的那么高啦，切片是面包中热量最低的~）午饭吃50g米饭，一个素菜就好了，或者鸡蛋也不错，但是我减肥的时候几乎连鸡蛋都不吃的……晚饭基本同午饭，可以将米饭换成粥，南瓜粥不错~不要放糖记得吃水果，夏天是西瓜，冬天是柚子，水分多，容易饱的~我就是这样的哦，很有效果的~~|||我当时在减肥院做仪器减肥时候,医师给我定的三餐是早上一杯奶一根玉米一个鸡蛋中午饭加菜不能超过一平碗很小的碗晚上吃水果因为是仪器,一吃就反弹,所以吃的很少后来没有去了,自己摸索,反而更有效果^我减肥前126斤现在88斤主要就是晚上一定不能吃多一根玉米就行了,如果你晚上觉得饿那就表明正在消耗脂肪,这是医师跟我说的,没有比晚上饿肚子更好的减肥方法了~~减肥药作用很小的我以前喝过没什么用~~只要保证晚上睡前感觉饿吃什么都无所谓

早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片午餐：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：1、将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个午餐：番茄豆腐豆芽汤材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许调料：盐2小匙做法：1、将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。2、锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。海带雪梨番茄汤（1~2碗）。早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果午餐：熘鱼片材料：草鱼取中段1条、木耳10克、广东菜心50克调料：色拉油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙，干淀粉、水淀粉、葱、姜各少许做法：1、将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟;木耳泡发，洗净;广东菜心择洗干净;葱、姜切末。2、锅中倒入色拉油烧热，放入葱、姜末爆香，再加入鱼片、木耳、菜心炒匀，加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝午餐：芹菜炒墨鱼材料：芹菜150克、墨鱼150克，葱花、红椒丝、黄椒丝各少许调料：色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙做法：1、将芹菜择洗干净，切段;墨鱼清除内脏，洗净，切段后改花刀，用开水汆烫，沥干水分。2、锅内倒入色拉油烧熟，放入葱花爆香，放入芹菜段翻炒几下，再放入墨鱼花、红椒丝、黄椒丝炒匀，最后加入盐、鸡精调味拌匀，装盘即可。 晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱)。赤小豆粥（1~2碗）材料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。做法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。

回答 您好 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！ 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！ 坚持努力，朝着自己的目标前进！ 每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 希望对您有所帮助 更多8条 

造成侏儒症这种疾病有可能是先天的原因，也有可能是后天的原因，侏儒症由于多种原因导致的生长激素分泌不足而致身体发育迟缓。侏儒症病因可归咎于先天因素和后天因素两个方面。先天因素多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育，多数与遗传有关，一般智力发育正常。

当然有必要治疗啊，多囊不止是导致无法排卵，还有多毛，闭经，肥胖，痤疮，皮肤粗糙，身体特征趋向男性化，同时还会有高血压糖尿病等并发症，发现就及时治疗吧，祝你早日康复