2012年英国运动医学期刊则首先

馆藏资源截至2014年5月，学校图书馆馆藏图书71万册，中外文期刊600余种。 学术期刊《山东体育学院学报》是山东体育学院主办的综合性体育学术期刊，设有体育社会科学、运动生物科学、运动技术、训练与竞赛、学校体育等栏目，是中国中文体育类核心期刊、全国体育院校优秀学报。被《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国学术期刊（光盘版）》、《中国期刊网》、《中国人文社会科学引文数据库》、《中文科技期刊数据库》、CSA（美国《剑桥科学文摘》）、国际体育信息资源中心（SIRC）、加拿大国际体育文献数据库、《万方数据-数字化期刊群》等国内外著名检索机构收录为来源刊。获《CAJ-CD》执行优秀奖，山东省优秀期刊奖，中国高校特色期刊称号，华东地区优秀期刊。2004年首批入选中国学术期刊（光盘版）电子杂志社《中国知识资源总库社会科学期刊精品库》。 《山东体育科技》是山东体育学院主办的体育科技刊物，有竞技论坛、体育生物科学、体育社会科学、学校体育、大众体育等主要栏目，是全国中文体育类核心期刊，华东地区优秀期刊，山东省优秀期刊。被《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》、《万方数据-数字化期刊群》、《中文科技期刊数据库》等各大检索机构全文收录，是《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊。获《CAJ-CD规范》执行优秀奖。 截至2012年9月，学校共有专业技术人员498人，有专任教师428人，教学科研辅助人员70人；有体育教育训练学“泰山学者”1名、山东省有突出贡献的中青年专家4名、全国优秀教师7名、省级优秀教师5名、博士生导师4名、硕士生导师99名、省级教学团队2个。 山东省高等学校省级教学团队团队名称带头人入选时间运动训练学专业教学团队叶国雄2011年运动人体科学教学团队葛新发2012年姓名入选时间王永泰2009年　　 质量工程截至2014年5月，学校有1个国家级专业综合改革试点项目、1个国家级大学生校外教育实践基地、1个省高校基础课实验教学示范中心立项建设实验室、2个省级教学示范中心、5个省级特色专业、9门省级精品课程、1个省级人才培养模式创新实验区。 国家级大学生校外教育实践基地 山东体育学院-山东省体育科学研究中心。 省级人才培养模式创新实验区 运动人体科学“三创”人才培养模式创新实验区。 山东省高等学校实验教学示范中心 运动人体科学实验教学中心、数字体育实验教学中心。 国家级专业综合改革试点 运动训练。 省级特色专业 民族传统体育、体育教育、特殊教育、舞蹈学、社会体育指导与管理。 省级精品课程 运动医学、田径、运动科学核心课程系列、体育管理学、运动训练学、篮球、运动生理学、运动心理学、基础英语。 教学成果截至2014年5月，学校先后派出奥运会、全运会科技服务队22支，140人次获得省级社会实践活动先进个人荣誉称号。2011年全国体育教育专业学生基本功大赛获团体总分第四名，2012年全国大学生英语竞赛决赛获D类特等奖，第十三届全国大学生英语演讲比赛中获二等奖；山东省第一届大学生艺术展演活动获二等奖。学校学生先后获得国内外重大赛事金牌349枚，特别是在第30届伦敦奥运会上，学生周璐璐获得女子举重75公斤以上级金牌1枚、李晓霞获得乒乓球女子单打和女子团体金牌2枚、张成龙获得男子体操团体金牌1枚。

一、经常运动可以延长寿命。2012年，哈佛大学的研究者通过对近650000名40岁以上的人几十年的随访数据研究表明：每星期快走75分钟，相对于不运动的人，平均延长寿命8年；每星期快走150分钟，平均延长寿命约4年（4～5年）；经常运动并且保持正常体重的人比不运动的肥胖患者寿命长2年；低量的运动能降低死亡率20%；适量的运动降低死亡率约40%。二、运动对人体的其他好处有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以，坚持运动可谓一剂非常有效的“安眠药”哦。控制体重 保持身材运动是keep fit的必走途径。运动尤其是有氧运动需要燃烧脂肪来提供能量，运动过程中，消耗热量，有减脂效果。此外，一些力量型的运动能够很好锻炼人的肌肉，增强代谢能力，使得日常能量消耗增加，避免热量囤积形成脂肪，还会使得肌肉有线条感，让人变得健美、阳光。运动提高大脑机能 提升智力人们经常用“四肢发达，头脑简单”来形容运动健身的人，但其实，爱运动的人头脑一点都不简单。运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育，改善和提高大脑机能，有助于智力开发。 运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力。降低患癌风险缺乏运动是导致肥胖的一个重要原因。而越来越多的流行病学证据指明肥胖会提高一些癌症，如子宫内膜癌、乳腺癌、食道癌、大肠癌等的发病率和死亡率。因此，坚持运动，控制体重，能够降低患癌风险。

《英国医学杂志》(BMJ)是世界著名的四大综合性医学期刊之一。在150年的历史中，《英国医学杂志》以其学术严谨、内容新颖、排版活泼的鲜明特点，受到世界很多国家读者的欢迎。

生命在于运动。持这种观点的人越来越多，他们简直把体育运动看成了一种对延长预计寿命的投资。但是，柏林科学中心社会研究所的国民经济学家格特·瓦格纳博士对此提出挑战，他通过调查研究得出结论：人的预计寿命是不能通过“合理的”体育锻炼计划延长的。　　瓦格纳指出，尽管许多项研究都表明，体育活动对某些可测量的健康状况指标有积极的影响；也有许多情况表明，坚持体育活动可使人避免某种疾病(如心血管疾病)，使身体有舒适感；体育活动作为一种积极的生活意识，本身是有价值的。但是，“我们还不能根据经验说明被当作手段的体育运动对改善健康状况是否真正有效，原因之一是在大多数情况下，以往的调查工作只着眼于某些成功的而不是在一定程度上失败的运动员。”他同时指出，目前对体育与健康之间关系的许多研究是纯粹的概况研究，这里包含着通常无法检查的假设，例如“那种认为运动员和非运动员的一切可变项目都相同的假设，一般是不正确的。”　　他根据在美国、英国、法国和荷兰所作的调查，说明不熟练工人和学徒同高级公务员之间的预计寿命的差别大约为8年。并就此指出：“这说明，良好的教育和稳定的收入很可能是保持身体健康和提高预计寿命的最有效手段。”这种因教育程度和工作条件而产生的预计寿命的差别，很可能大于因搞不搞体育活动所产生的差别。　　因此，他认为必须创造卫生事业以外的条件，例如缩短工作时间并实行弹性工时制，充分增加实际收入，从而使人们有可能腾出足够的业余时间从事包括体育锻炼在内的自己喜爱的各种活动。他说：“通过技术进步提高预计寿命的战略可能比改变行为的战略更有意义。”

寿命的影响因素有比较多，一般规范且规律的运动可以保持一个好的身体健康状态，这个是会有一定的帮助

是的，最近的研究表明，运动对延长寿命有决定性作用。一、体育锻炼有利于增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力，可以减少你过早进入衰老期的危险。所以，运动健身自然是对身体的健康长寿有好处。二、普通人的心脏大约是15×12厘米，骑自行车的人心脏大约是25×18厘米。增强心脏向身体输送更多氧气的能力减少腹部脂肪增加肠道菌群的多样性有大量数据显示，经常锻炼的人比不锻炼的人长寿。三、网球运动员的平均寿命比不运动的人群平均寿命长7年。与久坐的人群相比，打羽毛球(2年)、踢足球(7年)、骑自行车(7年)、游泳(4年)、慢跑(2年)、有氧运动(1年)和健身俱乐部活动(5年)的人寿命也更长。