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《从头到脚 说健康2健身气功与养生之道》电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接:链接:提取码:ehaz 书名:从头到脚 说健康2健身气功与养生之道 出版年份:2010-1 页数:196
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在练习健身气功八段锦时就要求做到:意动形随、神形兼备。气寓其中——是指通过精神的修养和形体的锻炼,即可促进真气在体内的运行,达到强身健体之功效。3. 动作讲解 预备式健身气功八段锦预备式:两脚并步站立,两臂垂于体侧,
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健身气功导引养生功十二法 《健身气功·导引养生功十二法》内容简介:健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承
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书名:从头到脚 说健康2健身气功与养生之道 出版年份:2010-1 页数:196
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