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而国际呼吸杂志只是一本有较高学术价值的大型半月刊，知名度不如东南国防医药杂志高。2、内容方面，东南国防医药杂志有基础研究、临床研究、药学研究、综述、临床经验等，内容全面。国际呼吸杂志内容不如东南国防医药杂志多。

多吃水果。《欧洲呼吸杂志（European Respiratory Journal）》发布的一项研究发现，摄入含抗氧化剂和类黄酮的水果（如香蕉、苹果或西红柿等）有利于减缓肺功能下降的进程，在戒烟者身上表现尤为明显。核心/上身训练。

有以下几种方法：1、灭藻。加入硫酸铜，一般的加入量是平时的1-2倍。这是因为平时池水中的藻类很少，而水发绿后藻类大量存在，因此必须加入足量的除藻剂（硫酸铜）才能充分除藻。在加入除藻剂后，应打开循环系统，