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彭祖生性恬淡,不关心世俗名利,不追求虚名荣耀,只是专心致志地讲求养生长寿之道。他的师父撰写了《九都》等养生的经书,他都潜心研究,融会贯通,学以致用。彭祖经常服用水桂、云母粉、麋(麋鹿)角散,
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中医认为,天地是一个大宇宙,人是一个小宇宙,而天人是相通的。人无时无刻不受天地的影响,所以,天地的一切变化都会影响到人。中医养生强调,随着季节气候的变化,人们要对温热寒凉做出相应的调整。《康养实用技术》
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“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“先天之气”即为“元气”后天之气即为“水谷之气”。为什么“养生”即为“养气”呢?从古自今,养生的方法不外乎,食物养生、药物养生、养生修炼。食物、
“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“先天之气”即为“元气”后天之气即为“水谷之气”。为什么“养生”即为“养气”呢?从古自今,养生的方法不外乎,食物养生、药物
《中老年保健手册》,我妈妈订着,感觉不错!
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
《三联》是中国第一本真正意义上的周刊,也是一个成长迅速的周刊,就好象当今流行于世的新经济。三联的排版可能是中国杂志目前最花哨的,同样三联的选题也可能是最前卫的,
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