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习惯 养生 的中老年人，在日常的生活中一定要保持 健康 稳定的饮食习惯，这是非常关键的，对高血糖、高血压的三高人群来说，控制饮食是必须的。随着年龄的增长，代谢能力的降低，少油少盐少脂肪的食物，
日光浴的懒猫
《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。
《中老年保健手册》，我妈妈订着，感觉不错！
匆匆来匆匆走 5人参与回答 2024-06-30 《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，75.6/年，邮发代号82-221。《
huazhiqingci 5人参与回答 2024-07-01 《中老年保健手册》，我妈妈订着，感觉不错！
爆米花糖糖 5人参与回答 2024-07-01 《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—
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ysatispaco 5人参与回答 2024-07-01 优质学术论文问答知识库
