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鹭鹭的宝贝妞
最爱银杏飘
李德印在李德印42式竞赛套路太极拳碟片上的广告词:“为了适应国内外武术竞赛活动开展的需要,中国武术研究院组织了国内的武术名家,优秀教练员,运动员,在1989年创编了长拳,太极拳等七个武术竞赛套路,七个竞赛套路的制定,
hyacinth46
第一套:震脚架打,蹬腿架打,垫步弹踢,马步横打,虚步架打,跳步推掌,撩拳收抱 第二套:抡臂砸拳,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步架打,并步勾手。弓步推掌,勾手蹬腿,缠腕冲拳,转身劈掌,砸拳侧蹬,
1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360
前踢折腕 前踢绕肩摔★ 横踢(基础)http://www....
1、正压腿:预备姿势:并步站立。动作说明:左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体向前下做振压动作。要点:直体向下振压,压至疼痛时,进行耗腿练习。易犯错误和纠正方法:(
在酷6视频里输入武术搜,有很多,鹰爪功、易筋经教学视频我没注意,我只看见一个教18罗汉功的,上面还有外国人在学习
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