美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品著作

美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

坚果为开花植物或被子植物成熟后的子房。习惯上人们普遍地把裹着坚硬外壳的诸多植物种子统称为坚果。如花生、瓜子、杏仁、核桃等等。 具体来说，坚果有以下几种: 1.松树类 它们为大家熟悉的裸子植物。常绿叶披针形，

花生属于坚果类，坚果类坚果，又称壳坚果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值较高。美国《时代》杂志曾将其评选为现代人十大营养食品之一。坚果一般分为两类:一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、白果(

不属于，花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子，并不能算坚果。对豆科来说，花生由在荚内生长的可食用种子组成。落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，