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昆山angelababy
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jiangyue514悦兔

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(二)健身气功 和一般体育项 的开展条件 比 较 健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同,而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上 也 有 着 很 大 的 不 同 。1 )
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蓝海Mario

气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动

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Phyllis。

健身锻炼的效果锻炼主肌肉,而气功锻炼主要是养生,锻炼全身

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世唯装饰

二、与体育锻炼相比,气功更强调人的心理状态对人体健康的影响,强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力,起到强身治病的作用。三、

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月语星纱

3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选择和变换。例如,年老体衰的病人,

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    (二)健身气功 和一般体育项 的开展条件 比 较 健身气功和一般体育项 目不仅在项 目 特点有着很大的不同,而且在开展条件 、适宜 人 群 、项 目 功 用 上

    昆山angelababy 5人参与回答 2024-07-02
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    暗香微漾 5人参与回答 2024-07-02
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    石语angeline 5人参与回答 2024-07-01
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    燕子060207 5人参与回答 2024-07-02