坚持用实习生的态度去努力工作 一定用真诚的心去面对你的工作 要在你的人际和工作中表现诚实 不要打听同事和上司的私人问题 虚心的去请教和多看点这方面书 别人好的经验一定要拿来试试看 加油加油再加油～！ AND你要首肯职业素养比技能更重要，现简单将大学生需具备的素养列举如下：1、身体素质：指体质和健康（主要指生理）方面的素质。 2、心理素质：指认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。拓展训练以提高心理素质，很多知名企业都通过拓展训练来提高员工的心理素质以及团队信任关系。 3、政治素质：指政治立场、政治观点、政治信念与信仰等方面的素质。 4、思想素质：指思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观念等方面的素质。思想素质受客观环境等因素影响，例如家庭、社会、环境等。 5、道德素质：指道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念方面的素质。 6、科技文化素质：指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。 7、审美素质：指美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力方面的素质。 8、专业素质：指专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。 9、社会交往和适应素质：主要是语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力等。社交适应是后天培养的个人能力，职业素质的另一核心之一，侧面反应个人能力。 10、学习和创新方面的素质：主要是学习能力、信息能力、创新意识、创新精神、创新能力、创业意识与创业能力等。学习和创新是个人价值的另一种形式，能体现个人的发展潜力以及对企业的价值。
其实想要提高这种自我综合素质，论文的话非常的简单，一定要好好的多读一些相关的素材，然后通过自己的不懈努力多练习，肯定会做得非常好的。
大学生是思想最为活跃、接受新事物最为迅速的高智能知识群体，其思想活动和行为方式会有更深刻的时代烙印，呈现出更为鲜明的时代特征。 综观当代大学生普遍存在的一些思想状况表现在当代大学生思想道德状况的主流是好的，是积极健康向上的当代大学生中绝大多数人思想活跃、朝气蓬勃、爱憎分明、目光远大、积极向上，对当前我国社会主义市场经济在新道德伦理建构中的作用有清醒的认识，他们高度重视知识和工作能力的培养，希望学成之后能够报效祖国和人民，对中国的发展充满信心，他们赋予为人民服务以新的内涵，并愿意为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。同时，他们也高度注意维护国家和集体的利益，关注自我价值，追求维护个人的合法权益。他们还深刻的认识到，为了将来能够在社会主义建设中发挥更大的作用，在激烈的竞争中处于有利地位，除了要掌握扎实、丰富的专业知识和技能外，提高自己思想政治素质和道德品质也是非常重要的。因此，在当代大学生中，政治上积极追求进步，注重提高道德修养，勤奋学习，提高自身综合素质的人在逐渐增多。 但是，当代大学生的思想道德素质还存在着一些不协调的因素，主要表现在：其一，学习目的不明确，缺乏学习热情。在某些大学生中，表现出学习目的不够明确，不知道是为谁来学习的，没有学习的动力和热情，甚至有的是认为到学校来学习是父母逼来的。不是我要学，而是父母要我学，到学校后是老师要我学。因而，经常出现上课迟到早退，课堂上不注意听讲、睡觉，甚至出现随便逃课现象。其二，诚信和法律意识淡薄。部分大学生由于受社会环境的影响，缺乏诚信和法律意识。有的考试时违纪作弊，打小抄、打手机、找人替考等，已不是个别现象。还有的做“枪手”替别人考试等，助学贷款欠款不还，也屡见不鲜。其三，社会公德意识较差。文化知识层次越高，社会公德意识越强，这是社会的公识。作为文化知识层次较高的大学生，应该有较强的社会公德意识，但是有些大学生却不是这样，他们对日常生活中的细节重视不够，缺乏检点，不爱护公共财物，不讲卫生，随地吐痰，乱扔垃圾，损坏公共图书，在互联网上发布一些不健康的信息，在公共场合行为举止、服饰打扮不得体等，都影响了当代大学生的形象。其四，互联网信息传媒影响。当前，网络正在极大的改变着高校学生的生活方式、学习方式、交往方式、娱乐方式，甚至是语言习惯，对青年学生的学习、工作、生活和思想观念都产生着深刻的影响。网络无限开放的虚拟空间及其互动性，常常成为大学生交流真实思想情感的场所。信息的超载，常使学生对信息缺乏理性的分析和思考，道德自律和自我约束往往控制不住，甚至脱离现实，沉溺网络，晚上彻夜上网，白天蒙头睡觉，整天精神恍惚，结果荒废学业。其五，不善于交往和不正常交往。大学生在校除了学习，与他们最密切相关的就是人际关系。大学生的性格日趋成熟和稳定，在很多问题上都表现出自己独特的观点。因而，部分学生由于种种原因，不能融入到一些实际活动中去，不能形成正确的自我评价，故在具体的交往活动中表现出团结协作能力较差，心理素质问题较为突出，出现各种交往不适症，造成社交恐惧、抑郁症等。也有的同学在社交中出现了一些不正常的现象，当某些学生在同学之间发生矛盾时，不是找班主任或学校解决，而是召集一些知己朋友或社会上的闲杂人员来为自己助威私了，甚至出现双方斗殴伤害事件。其六，艰苦奋斗精神淡化。老一代人艰苦奋斗的精神在当代大学生中有些淡化，有些大学生生活不够节俭，铺张浪费，花钱大手大脚，在校吸烟酗酒，穿名牌服饰，配豪华手机，组织豪华生日宴会派对等。大学生自立自强，乐于助人，艰苦创业的精神有待进一步加强。
心理素质包括很多的方面，综合素质，还是能力考核素质呢，有的时候它可以分为两个情况，第一有的是需要一个不断去改变自己提高自己的一个缓慢的过程，就像政治上所学的质变和量变，当某一个物质不断的沉淀改变的时候，到达某一个时间点，它就会发生质的飞跃，形成量变，从而你的心里一个屏障也会越来越厚，逐渐的能够形成一个保护自己的屏障，是自己完全强大起来;第二种就是一个突飞猛进的提升，有的人可能会突然遭受一个令人难以接受的事实，遭受了打击，心智上快速的成熟，这也是另一种心理素质强大的表现。那么心理素质呢，还有许多经常被表现出来的地方，例如以下几个方面一、在与人对话时 应该社会上有很多人觉得自己在与别人对话的时候，会感觉很不自在，心里特别的紧张，是自己表现出来的状态感觉失去了自我。这种状况被别人或甚至被他自己称为社恐。这种情况也是心理素质方面的一种情况。当我们面临这种情况的时候呢，更应该正是自己的问题，多交朋友和朋友聊聊天，甚至你可以去一些正当的交友软件上，去聊聊天去感受一下，或者是隔着屏幕去发表自己的一些意见，让自己感觉会融入这个社会，让自己真实的感觉到自己是社会中的一份子。二、面临考试考核 人生在世，免不了考试，就算已经过去了学生时代，社会中也会有很多的考试考核，比方去找工作的时候面试，练车时的时候考要考试，但是当你面临这些即将来临的考试的时候，你的心情非常非常的紧张，甚至让自己打不了。自己应该有的表现的能力是，这种情况常常被人称之为心理素质状态不好。那又该怎么办呢，多给自己创造一些表现自己的机会，例如演讲，主持等等一系列的活动，来训练自己，让自己去适应。 除了这两个例子以外，当然社会中有很多很多的需要我们心理强大才能去接受的事情，只有自己逼自己，让自己不断的去进步，才可能会走上更高的一个台阶，让自己摆脱这些烦恼。纯手打，希望对你有所帮助
大学生心理素质之我见 07级英语专业 071905027 黄佳玉 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理素质教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 首先，对大学生有极大的影响的心理健康是首要的第一课。所谓心理健康是指具有正常的智力、积极地情绪、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。 心理健康是大学生成才得基础。因为心理健康可以促进大学生的全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是在将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。并且心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应，所以大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。目前我国大学生毕业生的分配工作已发生很大的变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录取等方式，择业的竞争必然会是大学生心理上产生困惑和不安定。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，做出选择适合自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。除此之外，心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们心理上和行为上经常、稳定的表现出来的各种特征，通常表现在两个方面。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神等等，这些有利于大学生的健康成长。因此，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。 其次，作为一名合格的大学生自我探索是必不可少的一课。自我探索是指通过自我认识、自我反思、自我评价、自我监督、自我完善等方法,自觉地接受先进思想和正确理论,克服错误思想和不良行为,使自己的心理品质向良性方向转化发展。 事实上，自我探索是一个人成功经营自己生涯的第一步，一个人如果无法充分认识自己，所有的努力可能只是符合别人的期待和理想，无法为自己而活，只有透过自我探索料及自己个人的内在及自己要追求的是什么个人的生命力才能得以发挥。因此，学会自我探索是大学生的必修课。 再次，情绪和性格都是作为高级动物的人的一种独特表现。情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒就会咬牙切齿、忧就会茶饭不思、悲就会痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。 对于大学生来说，情绪的波动是很明显的。因为，作为还是没有完全成熟的青年很容易因外部的因素而反映在情绪上。普通心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分”。因此情绪表现是倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而不是社会需求欲望上的态度体验。 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的个性心理特征。它是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。 作为追求时尚潮流的新一代，大学生们总是喜欢鹤立独行，表现出不一样的自我。而性格往往表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他们的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。性格也表现出一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。所以一个人的性格如何都是可以从这些方面体现出来。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，性格的好坏之分，能最直接地反映出一个人的道德风貌。 再者，是大学生必须了解并学会-----人际关系。人际关系是指个人与个人之间的关系。大学生们在生活、学习、工作中，要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。 据调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这一切难免引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑：有些学生表现为人际交往心理障碍。因为语言表达能力较差，使得他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑；还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。对此现象， 应尽快认识到进行心理辅导与教育的重要性，并做出及时、有效的引导措施，了解到自己的心理变化是正常的，从而科学地解决这些心理问题。 孔子曾说过：独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。 最后，职业生涯规划对于大学生每个人都是一条必经之路。职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析； 引导你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距； 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。 对与作为大学生的自己，我也经历过从懵懂无知、茫然迷惑的大一到自信独立、充满热情的大三。回想刚刚从高中校园走出的我，脾气总是相当的暴躁，不懂得如何控制自己的情绪，那或许就叫做青春期的躁动吧。到了大学，遇到形形色色的人，让我彷徨迷茫，对于陌生的人总不喜欢太大的接触，总是打电话给以前的同学诉说自己的寂寞。后来，慢慢的随着参加的社交活动增多，认识的人也跟的变多，自己也放开了心与人交流。突然发现其实适应一个新的环境也不是想象中的那么困难。随着的年龄的增长，学会了，也明白了许多的事情。自己懂得了控制情绪，懂得了人际交往，懂得了自我探索。尤其是选修了大学生心理成功素质这门课，使我更深刻的认识了解自己的不足和与人相处的矛盾，帮助我学会自我调节
楼楼你好，对于大学生来说较强的心理素质也绝对是一项重要的考核要求，没有强的心理素质，就相当于没有独当一面的勇气，遇到问题就会很快退缩下来。所以说过硬的心理素质是很重要的，那么我们要如何才能练就过硬的心理素质呢？首先，提高我们心理素质的方法就是不要放过任何一次可以锻炼的机会，进入大学后就好比竞选班长，加入学生会，加入社团都可以很好的将你自己的办事能力和心理素质得到很好的提升，让自己从中得到锻炼。其次就是要自己明白重要的不是事，而是可以从事情里学到什么，不论成功还是失败，都可以教会你超多超多的道理。找到那些令你感到害怕的事情，面对它，而不是逃避，压抑自己，多面对困难，磨砺内心，多经历那些你没有经历过的事情，唯有丰富的阅历，才能造就强大的内心。紧张和恐惧的很大一部分原因是未知。所以尝试着去了解让你恐惧和紧张的事情，你会发现，有的时候是自己庸人自扰，杞人忧天，有些事情其实没有这么难。见天地见众生，丰富自己的阅历，学会试错，在自己能够接受的范围，多去尝试。经历过大风大浪以后，很多事情，你也就看淡了。当自己真正的得到了成长可以看开许多事情的时候。自然就不会在意太多的事，承受能力提高了，也算是心理素质的提升。最后就是要变得积极一些，不论是遇到什么，大的问题也好小的问题也好，都要向积极的方向去想，是在变好的过程，而不是不管遇到什么事情都只会认为他会向不好的方面发展，没等事情发展到多么严重就先自己瞎跨了自己。所以说积极的心境也能提升自己的心理素质。大概也就这么多，希望楼楼可以克服恐惧，不断提升自己的心理素质。
首先，要提高心理素质。心理素质是大学生人格建构的基础，它与道德素质、知识素质、能力素质、审美素质等一起构成完整的人格。现代社会充满了机遇与挑战，竞争的剧烈、事业的艰辛以及生活节奏的加快，给每一个希望把握人生赢得发展的人提出了很高的要求。一个没有良心心理素质的人，是不可能获得事业成功的。所以大学生的成才与发展，既取决于社会经济的发展和社会文化观念的转变，更取决于她们自身的努力。只有努力来弥补由社会因素所致的后天失调，消除心理障碍，才能在矛盾中为自己的理想开辟道路。一切成就都始于健康的心理，因此，心里健康将成为人才的必备素质。面临瞬息万变的21世纪，快节奏和市场竞争，人们的心理压力越来越大。根据大学生的心理特点，促进她们更好的发展是高等教育义不容辞的责任。在实施教育的过程中，必须通过心理方面的选修课、讲座、心理咨询、社会实践等形式，使其掌握调适的方法，提高受挫折的承受能力，形成良好的心理品质，使大学生能更好地发挥自身的潜能，迎接未来的挑战。 其次，正确认识自我。大学生在现实生活中，往往不能清醒地认识自己，他们自我评价过高或过低，从而产生心理负担。因为自我评过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展；自我评价过低，又会自卑心理，埋没自己。所以必须唤醒大学生的自我意识，帮助她们加深对自身的把握，认清自己的优势和不足，明确作为知识大学生的价值和尊严。引导他们树立现代知识大学生的形象，做到自尊、自信、自立、自强，以增强社会的责任感和使命感。 再次，培养健全的生活情绪。健全的生活情绪，是指受外界刺激所引起的强度与其情境相称，作用时间阴客观情况而转移的正常情绪反应。 最后，开发非智力因素。大学生能滞才成的关键是主、客观条件的结合。但在同样的客观条件下，则取决于自身的智力因素和非智力因素的共同作用。
综合目前大学生的生活啊，大学生再让小提高自己的素质的话，首先要提高自己的身体素质，可以多健身，然后可以多参加一些创业的活动。
必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。
先提高自己的学习能力，主要任务是学习。年龄的增长，阅历的积累，慢慢综合能力就提高了。不要刻意去提高。
当今社会是一个竞争的社会，竞争需要实力，而实力源于人才，人才得自教育。现在和今后一bai、二十年高校培养出来的大学生的思想道德和科学文化素质如何，直接关系到21世纪中国的面貌，关系到我国社会主义现代化目标能否实现。因此，加强大学生综合素质教育与培养具有十分重要的现实意义。本文拟从我国大学生素质现状的调查分析入手，对我国大学生素质教育与培养的现状及存在的问题进行了评估，并且提出了具体操作的方案，在理论和实际两个方面，对如何提高我国高等学校人才培养的质量作了探讨和研究，为如何提高我国高校人才培养的质量提供了新思路。 素质教育与培养是以全面提高大学生思想品质、科学文化和身体、心理、劳动技能素质、培养能力、发展个性为主要内容的基础教育，并把大学生自身素质结构的完善与提高做为自己的根本任务，从整体上提高高校人才培养的质量。高校在学生素质教育与培养的过程中，应不断改革教学方法，以增强大学生素质和能力的培养。在讲授方法上应重视讲概念、讲思路、讲方法，培养学生的思维能力和动手实践能力，以使大学生既具有扎实的基础理论知识，又有开阔的视野、较强的思辨能力和开拓能力。 目前，我国大学生还存在着重理轻文，重技术轻人文的偏向观念。这在我们大四同学的身上得到更加明显的体现。很多同学现在开始抱怨，后悔自己选择的是文科，尤其是像工作不好找的副科，作为我们师范生来说，很多同学认为，学文科不如学理科，比如说学语文不如学数学；学副科不如学主科，比如学生物不如学数学。另一些同学则讽刺的说，自己当时读本科还不如去学一门技术，这样找工作轻松又如意。这些观念都普遍存在，因而我们大学生的综合素质，综合能力得不到提高和完善。因此，这种偏向亟需纠正。没有全面发展自己，没有树立正确的世界观，没有人文素养，你其他学科学得再好再棒，你都是一个不适应和谐社会发展的人。因而，我们应该从知识系统、能力系统和价值观念系统等三方面准确把握大学生全面发展的主要内容。 知识系统是职业知识和一般知识的统一，以职业知识的获得为主。在当今专业化分工愈来愈细的情况下，任何削弱专业知识的做法都是不可取的。我们在知识结构方面要坚持科学知识和人文知识的结合，坚持专业知识和一般知识的结合。这就要求我们当代大学生应该在掌握好专业基础知识的基础上，广泛的涉猎其他学科，以丰富知识、提高能力，做一个全面协调发展、与社会同步的人。 能力系统包括一般智力和专业技术两个要素。在人的能力系统中，人的创造能力是最高体现，对人的创造能力的培养主要包括创造性意识、创造性思维、创造性技能和创造性情感与人格。因此，要特别善于运用辩证方法把握一个人成才过程中通常都存在的既互相对立又互相依存的两个方面，既保持一个人的首创精神和创造力量，又不使其脱离实际生活和需要；既要传递文化知识又不是用现成的模式去压抑他；既要保持自己的独特性而不忽视创造也需要合作
诚然，大学是新一代年轻人们踏入社会前最后的提升自己的机会，可以称得上字最为关键的时刻。而我们毕业后，我们将不再是和自己班上的同学竞争，我们是要和行业内的所有人竞争。所以在大学阶段提高我们的竞争力极为重要。那么有哪些途径呢？答主也是一个在校大学生，在这里和大家分享分享自己的看法。一、专业技能对于大学生来说，将自己的专业技能学的扎实应该是提升自己竞争力的最基本的要求，我们毕业后到社会上找工作，除去我们的学历，最重要的就是自己的专业技能，而且对于很多行业，有着优秀的专业技能，和拿得出手的项目，甚至能够比学历还有说服力。比如在答主的计算机专业，编程能力就是最直接的方式。如果你在大学阶段自己做过一些特别牛逼的项目或者自己参与过并起主要作用的话，那么你只管自信的将自己的项目写到简历里挑大公司投，只要你项目足够牛逼，经得起考验，这些大公司都是争着抢着要你。二、学习能力有人可能觉得这一条和上一条没有什么区别，其实不然。学习能力并不单单是对于专业技能的学习效率。更是对很多事情的学习能力，我们应该在大学阶段多接触新事物，多学习，特别是自学。再不断的学习中，要熟练地总结并掌握学习的方法和策略。因为我们在学校学习的东西往往是很浅薄的，我们在工作中肯定还要面临很多新的技能需要我们学习，所以提高自己的学习能力，也能有效地提升自己的竞争力。三、抗压能力这是很多人会忽略的东西。我们可能学习能力特别强，工作能力也特别强，但是我们可能往往顶不住不公，误解和压力，但是这些是在职场中经常碰到的。我们在大学阶段应该训练培养自己的抗压能力。答主觉得培养的方法就是多做事情，不要整天待在宿舍里碌碌无为，只有做的事情越多，也才能遇到更多的问题，而也只有在不断的解决问题，不断地承受更大的压力和问题，才能让我们在一些负能量的东西面前不惧怕，能够真正做到临危不乱。有很多毕业生在踏入工作后发现工作中有很多和自己想象中不一样，也有很多让他们感觉到不理解或者愤愤不平的事情，但是如果我们的抗压能力足够，我们就能很好地处理这些，更快的适应职场。
大学生除了学好专业知识外，可以做一些兼职。这样可以积累职场经验。这样有专业知识，还有职场经验，职场竞争力自然就多了。
大学生要充实自己。提升自身的专业知识和专业素质。可是会上不断的里面自己不断的吸取。
一、培养自主学习力大学不是学习的终点，而是学习的另一个起点。为什么这么说呢？在之前的18年间，我们的学习大多是在家长或者老师的带领下进行，是为了应试教育而不得不学习。而进入大学之后，虽然也会有老师进行引领，但更多的是考验我们自主学习的能力。因为没有人会再去安排和监督你的学业，所以人的惰性就显现了出来，很多人都开始不再学习。中国有句老话“活到老，学到老”，在大学期间应尽快摆脱引领学习的惰力，培养自己自我学习的能力。这样，在以后的工作中，你才能更快的去掌握一项技能或者知识，比别人更优质的完成工作，从而获得领导的赏识。二、结交优质的人脉大学的感情不掺杂任何利益，是最好获得人脉的黄金期。上学期间的友情纯洁而干净。而且，毕业以后想获得真正的友情也是非常困难。所以，在大学期间的另一项技能就是友情投资，毕业之后的同学都在各行各业从事着不同的工作，很多年以后这些同学都将是我们重要的人脉资源。《人民的名义》中侯亮平和陈海就是从学校里走出来的患难兄弟，在工作上他们也互帮互助。所以，这个时候我们就要通过大学的各种活动去结交优质的朋友，不仅是本校的，更要尝试去结交好学校的朋友。三、掌握语言的魅力优秀的领导人都是好的演说家，语言可以帮助你赢得更多的资源。进入职场之后，才发现工作能力是一方面，但是更重要的一个方面就是说话的能力。因为工作中往往有着大量的沟通，如果言语表达不清楚那么将大大影响工作的效率。纵观互联网的产品发布会，会发现很多优秀的CEO都是非常会说话的领导，他们的演讲精彩而有趣。比如：阿里巴巴的马云、锤子的罗永浩………大学期间，就应该多去培养自己说话的能力。不管是多去看书多练习，还是多去和人打交道，甚至你可以去参加演讲比赛或者是辩论赛……以种种方法去提高自己的说话的能力。这里也提几点平时面试中面试官会关注的点：说有条理有重点，可以用首先和然后之类的关联词；用简洁明了的语言，不要废话连篇；注意听别人的问题，不要答非所问。四、常关注行业动态互联网行业中有句名言：只要站在风口上，猪也可以飞。时代的飞速发展常常超出我们的预料，能紧跟着时代的脚步才不会被淘汰，如果你能走在时代的前沿那么就很容易成功。90年代国家鼓励贸易往来，最先发展贸易的人就成为了富人；20世纪初国家大力支持房地产，王健林同批的地产商就霸占了中国的富人榜；21世纪是互联网的时代，BAT迅速的就成为了时代主流……也许很多人都会以找个稳定的工作为目标，但是时代发展的越来越快，很多过去的工种都慢慢被技术替代，同时也产生了许多新的工种。求稳定等同于走向灭亡，但如果你关注新的行业你会有比一样的发展。比如十年前就没有技术开发，这个职位是伴着互联网的兴起而产生的。女怕嫁错郎，男怕入错行。所以在大学期间就需要多去浏览新闻，时常关注不同行业的信息，跟着朝阳行业发展，才能更快的获得成功。五、提前去职场实习实习可以让你快速的了解职场，在毕业的时候有挑选职位的优势。我很鼓励大学生们出来实习，而不是做一些简单的兼职。都说学校是个象牙塔，其实学校是我们向社会人过渡的一个平台，利用好这个过渡期，进入社会是非常容易的。建议大学生们不要找那些没有什么技术含量的兼职工作，如果在大城市，有机会还是多去大企业实习。不要在毕业的时候才后悔去不了好的企业，找不到好的工作，其实实习的门槛并没有你们想象的那么高，反而如果在实习期表现优异还能有留任的机会。总而言之，大学期间确实是一个好的增值期，工作之后可能会因为太忙而有效的时间非常少。好好利用大学的这段时间去提升自己，为自己以后毕业之后的道路添砖增瓦。
一、要正确认识和评价自我。1、自我反省。学生除了要客观地分析就业环境外，最重要的是要认识到自己，根据自己个性特长，兴趣，制定就业方向，就业目标，做到扬长避短。2、进行适当的社会比较。通过与自己条件、地位类似的人比较来认识自己，以铜为镜，认识到自己的不足与优势；其次，通过自己的行为结果来认识自己；要通过社会上其它人对自己的态度来认识自己；通过对自己参加社会活动结果的分析来评价和认识自己，客观的认识自己。二、突出自我的核心竞争力提高自己的综合素质。不单指某项技能，其实还是大家素质和能力的综合表现。全面提高自己的综合素质。我们不仅要提高专业知识，还要提高心理素质。面对挫折失败的打击，具有较强的意志力和坚忍不拔的精神，对事情有积极乐观的态度。然后学着去解决问题。同时在课外时间有些社会实践也会为我们加分的，在同等情况下相比没有社会实践的同学就有了竞争力，会让用人单位看到你的全面发展，不仅着眼于学习，在课外时间也不断提高着自己的能力。三、调整好就业心态大学生要树立正确的就业观。第一，树立科学的职校职业理想、合理的就业目标和多次就业、逐步到位的职业发展意识，降低职业期望值，珍惜就业机会，大胆竞争。第二，单位最适合你的就是最好的，但是一定是要适合你的，多考虑个人发展空间和锻炼机会。第三，保持积极健康的就业心态，克服自卑心理、自凹心理、浮躁心理、依赖心理、恐慌心理等。一个刚毕业的大学生是不可能一下子就找到一个让自己非常满意的工作的，或者说也不是任何一个企业是你一上来就认可你的，这确实是需要一个沟通和了解的过程。但是只要你能够坚持下来， 就能够获得成功。四 、大学生要树立正确的学习观在校期间要让自己的专业知识过硬，拓展自己的知识面，培养自己长远的眼观，这样才会有理由让用人单位选择你。到了工作后页不要忘记学习，活到老学老，在现代信息更新如此快速的时代，如果不跟上时代的脚步，不断的让自己学习充电，就会被时代淘汰。五、注重个人礼仪最后，一个人的礼仪也在就业竞争中占有较大的分量，首先礼仪不仅表现在个人的行为举止方面，也表现在仪容仪表方面。礼仪在行为上核心体现于尊重，尊重他人是我们内在气质修养的外在表现，仪容仪表是我们给别人留下的第一印象。单位人员不会在极短时间里充分了解你知道你，这时他们会凭第一印象即感知达成对你整体的了解，所以有时候成败也在礼仪。
大学生除了学好专业知识外，可以做一些兼职。这样可以积累职场经验。这样有专业知识，还有职场经验，职场竞争力自然就多了。
随着就业竞争的加剧，越来越多的大学生认识到，高校教育的提供仅仅是个人基本的能力和素质，工作经验不足、所学专业单一、面试经验少，使得已经竞争十分激烈的求职之路愈加艰难。因此，除了日常学习之外，大学生必须有意识地学习和丰富自己的阅历，掌握更多的专业知识和经验，注意培养自己的表达能力、学习能力、合作能力等综合能力，这就需要大学生们根据自己的情况进行多种尝试。 一、大学期间抓紧素质的训练和提高 从某种角度上说，这是你求职成功的关键。我们不得不承认的是，现在的就业竞争就是人才能力的竞争，是我们自身综合素质的竞争。很多同学都是到找工作困难的时候，才意识到自己在大学四年里没有掌握好相关的技能。因此大家应在大一进校时就给自己做一个规划，充分利用好大学四年时间对自己的综合素质进行培养，提前做好就业的准备。其实，综合素质就是你的道德素质、文化素质、业务素质和身体素质等等。这些素质会综合体现在你的交际能力、创新能力、运用知识能力等各个方面。能力的提高就会使自己有信心，有了信心就能够比较好的适应社会的需要。 我们大家除了打好基础理论和专业知识的功底之外，还有三大实践环节也同样的重要。第一就是做人的实践环节。这点其实很重要。当你成为一名职业人的时候，你就不能像在大学那样娇气或者有自己的小脾气，你需要学会关爱他人，团结互助，因为只有这样，这个团队才会充满温馨，所有的团队成员才能够拿出更多的精力去发展事业，从而达到事业的顶峰。第二就是专业技能的实践环节，包括你在进入企业前的简单工作，实践，甚至包括你的毕业设计都可以算成是实践的环节，也都是你为自己的就业做好准备的好机会。第三就是各个社会实践环节。无论是社会调查还是你假期的打工，这都将是你找工作的“财富”，因为企业需要那些有实践经验并吃苦耐劳的员工。通过这些实践，你能够或多或少的知道作为一名职业人的基本要求，你也具备了一定的吃苦的心理准备，这是一般大学生都欠缺的，你有了，那么你将会有比其他同学更强的竞争力。 二、就业的期望值要适度 随着我身边的朋友都一个个的走出校园走向社会。出现了越来越多的找工作难的同学，我也发现一个问题，很多同学并不是自己的能力有多低，而是他们对自己的就业期望值实在太高了。 有专家调查发现，现在的大学生就业期望值呈现以下几个特点： 1、成就动机水平高，但害怕面对现实。成就动机就是想把事情做好的动力，它与个人对自己的高要求、高标准有很大的关系。大学生有着强烈的成就感，什么事情都希望能够做的比别人好，能够出彩，他们希望通过自己的努力，换取别人对自己的尊重，也因为此而取得相应的社会地位并实现自己的人生价值。可是，大学生因为与社会的接触不多，虽然有较高的人生抱负，可是却对这个世界并不了解：不了解事情的流程、不了解人情是非……所以他们不愿意去面对这个复杂的社会，他们更希望能够纯粹一点，因为他们在纯真的环境里生活的太久。 2、择业心理期望值高，但缺乏信心和竞争力。从象牙塔里出来，自己就是社会的栋梁了。这种观点是从小学老师就开始灌输的，这也成为了中学生努力拼搏考大学的动力。但是这种思想并没有因考上大学而减少，反而经过了四年的培养，自己更加认为自己是社会的有用人才了。于是，自己给自己定的就业期望值就特别高，希望自己一下就能够找到一个非常好的工作平台去实现自己才华。但是因为没有什么实际的经验，所以真正步入工作岗位上之后，你才会发现自己突然变的那么不自信。自己是那么的需要别人的理解和支持。这样的职业瓶颈期，一般都要持续2-3个月左右才会从本上消除。 3、实现自身价值愿望强烈，但缺乏艰苦创业的准备。随着社会的不断向前发展，现在的大学生已经彻底离开了吃“大锅饭”的时代，需要自己去寻找实现自己人生梦想的平台。这一方面让大学生感受到了就业的压力，也从另外一个方面给了大学生更广阔的天空。在这样的自由天空下，大学生择业将相当的重视实现自己的人生价值。大家一般都非常向往能够去一个更好的实现自己自身价值的单位去。可是我们也要清醒的认识到，当自己遇到的问题越多的时候，自己的心里压力就越大。于是自己就开始退缩，无法寻找到一个平衡点。于是就出现了那些投机的人，他们希望能够借助某件事情或者某个平台一蹴而就，迅速的成就自己。但是这样的人到最后往往会摔的很惨。 要提高自己的就业竞争力，我想最根本的就是首先要有一个比较合适的期望值，这样才能够既保证自己的信心，也能够寻找到一个比较适合自己的位置。成功的几率将大大增加。 三、不要奢谈专业对口 不少大学生在找工作的时候就希望能够找到专业对口的工作，以为只有这样才能够最大限度的去实现自己的价值，自己做工作也才能够得心应手。但是现在大家越来越清楚的发现，社会上的岗位安排好象大多都不是对口的人在做，是社会有问题了吗？其实这个问题是一直存在的，也是在未来很长一段时间都不能够完全解决的。在用人开放的今天，不是所有的岗位都只能找对口的人来做，现在的职位也越来越要求一个人不仅仅要具备基本的职业素质，还要有很好的综合素质，能够哪个领域都能够介入，也都能够做的很好。 在西方的发达国家，早已经把博士教育化为了专业性人才教育。所以说，像本科阶段的教育都已经属于了基本教育，于是，各方面的能力都需要具备才行。于是，大家在找工作的时候一定不要仅仅去找专业对口的工作，这样只能限制住自己的求职成功率。 四、做好遭遇挫折的准备 我一直认为，一个人抵抗挫折的能力越高，这个人找到一个好工作的机会越大。一般来说，一个刚毕业的大学生是不可能一下子就找到一个让自己非常满意的工作的，或者说也不是任何一个企业是你一上来就认可你的，这确实是需要一个沟通和了解的过程。或许在这个过程中，你有很多次都有给ＰＫ掉的危险，但是只要你能够坚持下来，我相信你就能够等到最后的阳光。 在我们大学生找工作的事例当中有太多关于坚持的例子，这些例子我在这里就不再罗嗦，但是大家却应该从这些例子里去寻找一下是不是也有适合自己的地方，好好的准备好自己的心理，去迎接新挑战。 五、职前培训——可迅速提高两成就业竞争力 如果你已站在大学毕业的十字路口，对自己的未来仍然感到十分迷茫的话，选择职前培训可为你指点迷津，迅速提高你的竞争力。北京纽哈斯国际教育咨询有限公司CEO曾舒煜认为，国外大学的就业指导从大一就开始的了，而国内高校对大学生的职业规划缺乏引导。按照教育部要求，各高校的就业中心的经费原则上按不低于毕业生人数所交全部学费的1%预算划拨。然而高校就业中心更多的是帮助大学生调整就业心理，而在提高就业技能方面存在很大缺陷。 很多学生的基本功很扎实，但就是过不了面试的“临门一脚”，因此大学生在平时应加强求职技巧方面的知识积累。目前学校就业指导中心和一些职前培训机构都提供诸如面试技巧、职位描述、行业知识等培训，与置办求职服装相比，花钱买职业咨询则更有成效。 六、职业资格培训——就业的第二块敲门砖 作为完善就业市场机制的重要手段，职业资格证书已开始在劳动力市场中发挥“就业通行证”的作用。职业资格鉴定在大学生中的普遍认同，表明大学生对就业有了更加务实、理性的认识，而客观上要求教育者对此要有正确、健康的引导。大学毕业生通过相应课程的学习，获得政府或相关机构推出的职业资格证书和技能资格证书，比如营销员资格证、会计证等。由于这个现在比较多见，具体的内容和方式政府和相关机构都有明确的规定。 职业资格证书已经被视为大学书之后的第二块“敲门砖”，毕业生可根据自己的专业和职业发展报名参加，但切忌东一榔头西一棒槌，什么培训辅导都参加，什么证书都要拿。因为各种考试的报名费、辅导费对于大学生来说也是不小的数字，况且，在人才市场上，证书再多，专业不过关，一样不受欢迎。 综合素质即道德素质、文化素质、业务素质和身体素质的提高，专业知识与技能的掌握与运用，职前培训与职业资格证书获得，对一个大学生职场竞争力的提升有着不可描述的作用。
一、要正确认识和评价自我。1、自我反省。学生除了要客观地分析就业环境外，最重要的是要认识到自己，根据自己个性特长，兴趣，制定就业方向，就业目标，做到扬长避短。2、进行适当的社会比较。通过与自己条件、地位类似的人比较来认识自己，以铜为镜，认识到自己的不足与优势；其次，通过自己的行为结果来认识自己；要通过社会上其它人对自己的态度来认识自己；通过对自己参加社会活动结果的分析来评价和认识自己，客观的认识自己。二、突出自我的核心竞争力提高自己的综合素质。不单指某项技能，其实还是大家素质和能力的综合表现。全面提高自己的综合素质。我们不仅要提高专业知识，还要提高心理素质。面对挫折失败的打击，具有较强的意志力和坚忍不拔的精神，对事情有积极乐观的态度。然后学着去解决问题。同时在课外时间有些社会实践也会为我们加分的，在同等情况下相比没有社会实践的同学就有了竞争力，会让用人单位看到你的全面发展，不仅着眼于学习，在课外时间也不断提高着自己的能力。