香浓寻觅觅
挑剔宝宝
一、说明 (一)《游泳》的课程性质:游泳课是根据我院体育教育专业学生的培养计划,结合学校体育教学实际所开设的一门(专业任意选修)通识教育课程,共有24学时,在大四第一学期末进行教学。 (二)教材及授课对象:选用教材全国体育院校游泳普修教材《游泳》人民体育出版社出版,2006年,北京。授课对象:体育教育专业大四全体学生。 (三)《游泳》的课程目标(教学目标):《游泳》课程在体育教育专业本科生培养方案中占据基础地位,对于学生今后从事专项教学、就业等方面具有一定的积极作用。通过课程学习,希望能够达到以下教学目标:全面发展学生的身体素质,运用所学的游泳技能增进健康。掌握蛙泳技术以及基本理论知识。掌握游泳教学与训练的一般原则、特点、常用的教学方法、练习形式和训练手段,达到四会要求(会练、会教、会讲、会写)。了解游泳比赛规则,提高观赏比赛的能力,培养学生对游泳运动的兴趣。培养学生爱国主义和集体主义的思想品德,养成良好的体育锻炼习惯。 (四)《游泳》课程授课计划(包括学时分配) 分类 序号 教学内容 学时 理 论 部 分 1 游泳概述 2 2 游泳基本动作、注意事项与裁判法则 2 3 录像观摩 4 实践 部分 1 蛙泳蹬腿练习 2 2 蛙泳滑手练习 2 3 蛙泳蹬腿与滑手配合练习 2 4 蛙泳呼吸练习 2 5 蛙泳蹬腿与划手配合,滑手与呼吸配合练习 2 6 蛙泳蹬腿、滑手与呼吸配合练习 2 7 技术复习指导 2 8 技术考试(机动) 2 合计 24 (五) 教学建议:1.及时了解学生实际情况,详尽制定教学工作计划和详细的教学进度,确保提高大纲教学效果。 2.注意运用现代教学理论、手段和方法,吸收最新技术动作,丰富教学内容、改进教学手段,努力提高教学质量。大纲只是目标,具体的施教环节可灵活运用,选择多样的教学手段,凸现以人为本、全面发展的素质教育精髓,以培养学生创新能力和创新意识为教学重点。。 3.技术教学重点抓动作规范,使学生正确掌握蛙泳技术,并注重学生多方面能力的培养,采用各种有效措施为学生创造实践机会。 4.在掌握好基本教材的基础上,课堂内要安排一定时间让学生自学、自练、及互学互练提高教学能力。 5.制定合理可行的量化评定指标,突出本大纲的育人优势。教师应严格考试制度,规范考试标准,积极总结考试结果,技术考核和理论考试及时撰写考核报告和试卷分析报告,以对大纲进行改进和修订。 (六) 考核要求:本课程成绩由两部分构成:平时成绩占30%(包括出勤、平时表现和作业完成情况);期末考试70%(只进行实践考试,不考理论)。期末考试内容为蛙泳游进距离。 1.达标(10分) 2.技评:(10分) A级9—10分 动作技术标准,规范,有力度,节奏感强;动作省力,蹬、划水效果好。 B级7—8分 动作技术比较标准,规范,有力度,有节奏感;动作比较省力,蹬、划水效果较好。 C级5—6分 动作技术是蛙泳,但不太标准,规范,动作有一定力度,有一定节奏感,但不太省力,蹬、划水效果一般。 D级4分以下 动作技术不是蛙泳,不标准,不规范,没有节奏感,蹬、划水效果不好,动作费力。 考试内容 蛙泳技术 蛙泳达标 平时成绩 合计 得分比例 35% 35% 30% 100% 蛙泳距离 男 25米 20米 15米 10米 女 15米 12米 9米 6米 得分(分) 10 8 7 6 3.平时成绩:(10分) 10分 热爱游泳,不缺课,学习努力、认真。 7—8分 正常上课,课上纪律良好,学习认真。 5—6分 偶尔请假,服从教练命令,练习认真。 4分以下 迟到,缺课,上课不认真。 二、教学内容 &理论部分纲要: 1、游泳比赛场地介绍 2、游泳运动的锻炼价值 3、游泳运动的竞赛规则 4、游泳运动的裁判法 5、游泳运动的技术分析 &技术部分教学: 1、 蛙泳蹬腿练习 2、 蛙泳滑手练习 3、 蛙泳蹬腿与滑手配合练习 4、 蛙泳呼吸练习 5、 蛙泳蹬腿与划手配合,滑手与呼吸配合练习 6、 蛙泳蹬腿、滑手与呼吸配合练习 三、理论参考文献 1、体育学院普修通用教材《游泳》,全国体育学院教材委员会游泳教材小组编写,人民体育出版社出版,6 2、游泳:蛙泳技术图解,温宇红,李文静编著,北京体育大学出版社,2006年1月
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毕业论文[bì yè lùn wén]毕业论文(graduation study),按一门课程计,是普通中等专业学校、高等专科学校、本科院校、高等教育自学考试本科及研究生学历专业教育学业的最后一个环节,为对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前总结性独立作业、撰写的论文。从文体而言,它也是对某一专业领域的现实问题或理论问题进行 科学研究探索的具有一定意义的论文。一般安排在修业的最后一学年(学期)进行。学生须在教师指导下,选定课题进行研究,撰写并提交论文。目的在于培养学生的科学研究能力;加强综合运用所学知识、理论和技能解决实际问题的训练;从总体上考查学生学习所达到的学业水平。论文题目由教师指定或由学生提出,经教师同意确定。均应是本专业学科发展或实践中提出的理论问题和实际问题。通过这一环节,应使学生受到有关科学研究选题,查阅、评述文献,制订研究方案,设计进行科学实验或社会调查,处理数据或整理调查结果,对结果进行分析、论证并得出结论,撰写论文等项初步训练。
毕业论文[bì yè lùn wén]毕业论文(graduation study),按一门课程计,是普通中等专业学校、高等专科学校、本科院校、高等教育自学考试本
游泳,喜欢并坚持着…… 学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在
水很浅,来我扶着你。
我的游泳生涯或是游泳感悟
“水能载舟 亦能覆舟”而且这句话是荀子说的。原文见《荀子哀公》篇。