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竹林听雨57
但是,气功与体育锻炼之间仍有很大的区别,表现在以下几个方面: 1、体育锻炼着重“调身”,即形体的锻炼,其“调息”的目的是为了在激烈的体育锻炼过程中得到充足的氧气供应,并不断地从体内排除二氧化碳,以保证大脑、
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这个人所有的只是短跑比一般人快而已,他就这样的把短跑的速度全部发挥到长跑上了,所以我认为气功和体育既有关系也没关系,有关系的是你有了别人没有信心,没关系的是,任何事情还是要靠自己去坚持练习,
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选
2 )健 身 气 功 是 特 殊 的 体 育 项 目 健身 气功如果去掉 运动中对呼吸和意念的 特殊要求 ,则与体 育活动中的体操没 有差 别 ,只是动作柔和缓
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选
二、与体育锻炼相比,气功更强调人的心理状态对人体健康的影响,强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力,起到强身治
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