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三月蛐蛐
气功疗法与体育疗法有联系又有区别,它可以包括体育疗法,但体育疗法却代替不了气功疗法。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,三调是统一的整体,必以调心为核心。内练与外练是结合的,
19870629侠女
这要看是什么体育方面的,体育分很多类,体育的根本是强身健体,是练四肢,也就是所说的练筋骨皮,而气功是在筋骨皮索不能达到的情况下,人们所说的气功其实根本就不是那么回事,
绝色经典
一、就锻炼内容言:气功包括涵养道德、运用意识、调整呼吸、运动形体。而体育运动主要是运动形体。二、就运动形体言:气功着眼于神、意、气的锻炼,强调以意引气,以气引形,形体的运动为神、意、气“服务”,要在“
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选
二、与体育锻炼相比,气功更强调人的心理状态对人体健康的影响,强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培育人体的生理潜力,起到强身治
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换,不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求,对于不同的练功人来说,则应根据具体情况,灵活选
2 )健 身 气 功 是 特 殊 的 体 育 项 目 健身 气功如果去掉 运动中对呼吸和意念的 特殊要求 ,则与体 育活动中的体操没 有差 别 ,只是动作柔和缓
两者的区别,根本仍在于是否内向性运用意识。体育运动除健美锻炼外,任何项目无一不是外向性运用意识,即精神不是专注于自己的身心活动上,而是注意在运动项目的对象上。由
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